您可以在房间内体验冥想。
冥想享受私人空间独有的自由感。涂抹自古以来用于冥想的芳香油,以放松的姿势坐在或躺在床上聆听冥想指导(约13分钟)。
*从电视菜单中选择“冥想指导”。
MEDITATION介词
体现了酒店的理念“新发现你。”。
什么是介体?
冥想是一种让心灵休息的方法。
诀窍是,当你的脑海中突然出现一个想法时,将你的注意力转移到其他事情上,比如你的呼吸。
您可以自由调整姿势,睁开或闭上眼睛。如果你无法停止思考也没关系。
注意你在想,“哦,我在想”,然后重复关注你的五种感官的过程。
体现了酒店的理念“新发现你。”。
冥想是一种让心灵休息的方法。
诀窍是,当你的脑海中突然出现一个想法时,将你的注意力转移到其他事情上,比如你的呼吸。
您可以自由调整姿势,睁开或闭上眼睛。如果你无法停止思考也没关系。
注意你在想,“哦,我在想”,然后重复关注你的五种感官的过程。