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ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 京都では、街の“象徴的な”おもてなしの拠点だからこそ可能なユニークで洗練された体験「アイコニック・タイム（ICONIC TIME）」として、自分自身と向き合う「マインドフルネス」をテーマにしたイベントを開催しています。

英国IFPA/IFA認定アロマセラピストであり真宗大谷派僧侶でもある中村智美氏を招き、アロマセラピーとメディテーションを組み合わせたマインドフルネスや、写仏を体験いただきます。「あたらしい」体験をこの機会に。

～アロマティック・マインドフルネス～
呼吸に集中し「今、ここ」に意識を向けることで、心のざわめきを落ち着かせ、物事を冷静に深く観察、あるがままを受け入れるようになると言われます。アロマによるマインドフルネスでは、香りと共に一つ一つの動作に意識を集中し、ゆっくり丁寧に行うことで、心と身体が一つになる「身心一如」の状態へと導きます。慌ただしい日常から離れ、自分自身のこころと向き合う大切なひとときをお過ごしください。